![Pan de garbanzo con dip de curry Pan de garbanzo con dip de curry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/74eff6d5-a6f0-457e-9cf1-d419353c221d/Derivates/f9f4cda7-ec73-4a0f-8d30-3e3fd59e0e3f.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pan de garbanzo
- 280 g de garbanzos secos
- 200 g de agua
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de polvo para hornear
- 1 cucharada de ajonjolí
Dip de curry
- 30 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de semillas de cilantro
- ½ cucharadita de semillas de comino
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 100 g de berenjenas, en cubos (1 cm)
- 100 g de calabacitas, en cubos (1 cm)
- 80 g de jitomate triturado, enlatado
- ½ cucharadita sal
- cilantro, fresco
- Nährwerte
- pro 4 porciones
- Brennwert
- 8044 kJ / 1920 kcal
- Eiweiß
- 60 g
- Kohlenhydrate
- 140 g
- Fett
- 116 g
- Ballaststoffe
- 48 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten
55 Min
Pan de caja integral
1u. 10min
Trufas de cocoa y avena
15min
Pan integral de espinacas
1u. 40min
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3h 10 min
Barritas energéticas
40min
Barritas de cereal
25min
Bolitas de quinoa
1h
Queso Parmesano vegano
5 min
Pay vegano de calabaza y verduras
1u. 20min
Pan integral
3h
Crema de avellanas (vegana y sin gluten)
10min