Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g wortelen in stukken
- 300 g prei in stukken
- 200 g rapen in stukken
- 100 g aardappelen in stukken (2 cm)
- 800 g water
- 2 tl zout
- 2 snuifje gemalen peper
-
200
g verse babyspinazie
oder 200 g verse spinaziebladeren grof gehakt - 40 g boter in stukken
- 100 g tomaten in blokjes
- 8 eieren gekoeld (zie tip)
- zout plus extra naar smaak
- gemalen peper plus extra naar smaak
- 400 g wit brood geroosterd, in reepjes
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Brennwert
- 279 kcal / 1169 kJ
- Eiweiß
- 13 g
- Fett
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Ballaststoffe
- 5.6 g
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