
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g olive oil
- 150 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 250 g red peppers, quartered
- 400 g tinned chopped tomatoes
- ½ - 1 tsp dried chilli flakes, to taste
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 500 g beef mince, broken up
- 2 Tbsp tomato purée
-
1
heaped tsp meat stock paste
oder 1 meat stock cube (for 0.5 l) - 1 Tbsp sweet chilli sauce
- ¾ - 1 tsp salt, to taste
- 400 g tinned kidney beans, (1 tin, drained)
- ¼ tsp ground black pepper
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1452 kJ / 346 kcal
- Eiweiß
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 18 g
- Ballaststoffe
- 10.9 g
Alternative Rezepte
Butter Chicken
50 Min
Shepherd's Pie
1 Std. 40 Min
Chicken Jalfrezi
1 Std.
Chicken Tikka Masala
45 Min
Meatballs with Tomato Sauce
45 Min
Sausage and Bacon Casserole
50 Min
Beef, Ale and Dumpling Stew
1 Std. 55 Min
Chicken and Chorizo Hotpot
45 Min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 Min
Chipotle Chilli Beef Cobbler
2 Std. 10 Min
Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive
1 Std.
Chicken Garam Masala with Basmati Rice
35 Min