Spiegeleier dampfgegart
TM5 TM6

Spiegeleier dampfgegart

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Zutaten

  • 400 g Wasser
  • 1 TL Öl (z.B. Rapsöl, Sonnenblumenöl)
  • 6 Eier, gekühlt
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack (optional)
  • Paprika edelsüß nach Geschmack (optional)

Nährwerte
pro 1 Stück
Brennwert
344 kJ / 82 kcal
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
1 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
0.1 g

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