Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g pecan nuts
- 60 g raisins
- 200 g buckwheat grains
- 500 g almond milk or dairy-free milk of choice
- 450 g water
-
20
g maple syrup, plus extra for serving
oder honey, plus extra for serving - 1 tsp vanilla extract
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 906 kJ / 217 kcal
- Eiweiß
- 4.3 g
- Kohlenhydrate
- 29.2 g
- Fett
- 9.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chocolate Chia Pudding
10 Min
Chocolate Quinoa Porridge
25 dk
Spinach and Carrot Muffins
1u.
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25 dk
Veganella - Vegan Mozzarella
6 Std. 10 Min
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30 dk
Millet
45min
Quinoa and Carrot Bites
30 dk
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2h
Porridge with Pear Compote
25 dk
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min