Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 400 g sweet potatoes, cut in pieces
- 500 g water
- 100 g rice flour (see tip)
- ½ tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 1 tsp olive oil
- 200 g mozzarella, grated
- 6 - 8 cherry tomatoes, halved
- 8 - 10 pitted olives
- 1 tsp dried oregano
- 10 fresh basil leaves
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1834 kJ / 439 kcal
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 21 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
- Natrium
- 814 mg
Alternative Rezepte
Black Bean and Avocado Wrap
15 Min
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1klst
Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles
40 min
Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble
45min
Carrot Cake Cookies
35 Min
Vegan Mushroom Bowls
1h 20min
Veggie-packed Vegan Pizza
1h 30min
Chocolate, Raisin and Hazelnut Biscuits
35 Min
BBQ Jackfruit Burritos
45min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30min
Green Smoothie Pancakes
45min