
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 180 g quinoa, rinsed
- 380 g almond milk, plus extra for serving, if desired
- 1 pinch fine sea salt
- 30 g dark chocolate, small pieces or callets
- 1 Tbsp cocoa powder
- 2 bananas, sliced, for serving
- 100 g fresh raspberries, for serving
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 773 kJ / 185 kcal
- Eiweiß
- 5.1 g
- Kohlenhydrate
- 26.7 g
- Fett
- 6.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min
Chocolate Chia Pudding
20 Min
Chocolate Coconut Avocado Smoothie
5 Min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1 Std. 25 Min
Coconut quinoa with sticky mango
30 Min
Carrot and Peanut Bake
55 Min
Buckwheat Porridge
25 Min
Sweet Potato Crust Pizza
1 Std. 15 Min
Carrot Crêpes with Tomato Sauce
1 Std.
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30 Min
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25 Min