Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g olive oil
- 250 g carrots, peeled, cut in pieces (2 cm)
- 100 g onions, quartered
- 20 g honey
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 245 g tinned chickpeas, drained, rinsed (drained weight)
- 100 g tahini
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 20 g lemon juice
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 682 kJ / 163 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 104 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 Min
Basil Pesto
10 Min
Beetroot salad
10 Min
Beetroot salad
10 Min
Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM5)
10 Min
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM5)
15 Min
Best Basic Houmous
5 Min
Edamame and Spinach Dip
5 Min
Leftover Vegetable Houmous
10 Min
Mini Mushroom Galettes
1 Std. 45 Min
Tahini and Beetroot Dip
1 Std. 15 Min
Courgette and Potato Parmigiana (TM6)
1 Std. 15 Min