Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 180 g Mandeln
- 150 g Tellerlinsen, getrocknet
- 40 g Sesam
- 6 Stängel Majoran, abgezupft
- ¾ TL Salz
- 65 g Olivenöl und etwas mehr zum Bestreichen
- 150 g Wasser
- grobes Salz zum Bestreuen
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1728 kJ / 413 kcal
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 33 g
- Ballaststoffe
- 9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 104 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Buchweizen-Knäckebrot
1 Std. 30 Min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 Min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1 Std. 20 Min
Haferflocken-Gemüse-Riegel
40 Min
Mandeldrink
6 Std. 10 Min
Grünkernbrötchen
10 Std.
Mandel-Möhren-Kugeln
1 Std. 20 Min
Hafer-Nuss-Taler
50 Min
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50 Min
Hanfsamen-Sauerkraut Cracker
1 Std.
Quinoa-Pizza-Happen
1 Std. 30 Min
Kernige Cracker
1 Std. 40 Min