
Geräte und Zubehör
Linsen-Mandel-Cracker
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 Portionen
Zutaten
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Mandeln180 g
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Tellerlinsen, getrocknet150 g
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Sesam40 g
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Majoran abgezupft6 Stängel
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Salz¾ TL
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Olivenöl und etwas mehr zum Bestreichen65 g
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Wasser150 g
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grobes Salz zum Bestreuen
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
413 kcal /
1728 kJ
Eiweiß
13 g
Fett
33 g
Kohlenhydrate
13 g
Ballaststoffe
9 g
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THERMOMIX® Magazin 8/2017
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