Express One-Pot-Bolognese
TM5 TM6

Express One-Pot-Bolognese

3.1 (113 Bewertungen)

Zutaten

  • 80 g Parmesan, in Stücken
  • 1 roter Paprika, geviertelt
  • 2 Zwiebeln, halbiert (ca. 100-150g)
  • 1 Dose stückige Tomaten (Füllmenge 400 g)
  • 150 g Wasser
  • 200 g Faschiertes, gemischt, zerpflückt
  • 200 g Nudeln, getrocknet (z.B. Penne, siehe Tipp)
  • 2 TL Salz
  • ¼ - ½ TL Cayennepfeffer, gemahlen, nach Geschmack
  • 2 TL Pizzagewürz

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
2285 kJ / 545 kcal
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
53 g
Fett
23 g
Ballaststoffe
6 g

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