Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Käse in Stücken
- 100 g Schinken, gekocht, geräuchert in Stücken
- 1 Zwiebel halbiert (ca. 80-100 g)
- 1 roter Paprika halbiert
-
½
Bund frische Petersilie Blättchen abgezupft
oder 2 EL Petersilie, TK gehackt - 45 g Sauerrahm
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
-
4
Scheiben Schwarzbrot
oder 6 Scheiben Toastbrot
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 260 kcal / 1089 kJ
- Eiweiß
- 15 g
- Fett
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Ballaststoffe
- 4 g
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