Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 arance, preferibilmente biologiche, pelate al vivo e a pezzi
- 4 carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 2 arance, pelate al vivo e a pezzi
- 1 cucchiaino di zenzero in polvere
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Brennwert
- 385 kJ / 92 kcal
- Eiweiß
- 2.2 g
- Kohlenhydrate
- 21.5 g
- Fett
- 0.3 g
- Ballaststoffe
- 3.9 g
Alternative Rezepte
Frullato energetico
10 Min
Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola
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12min
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12min
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10 Min
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Succo di mango
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Frullato rinfrescante di carote e zenzero
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Frullato tropicale
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10 Min