Geräte und Zubehör
Estofado de contramuslos de pollo de corral
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 raciones
Zutaten
-
120 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
120 g de zanahoria en rodajas
-
10 g de harina
-
2 yemas de huevo cocidas
-
100 - 120 g de pimiento rojo en conserva escurrido y cortado en tiras
-
1 pastilla de caldo de ave (para 0.5 l)
-
50 g de vino blanco seco para cocinar (por ej. Al gusto®)
-
6 - 8 de contramuslos de pollo de corral sin piel y con hueso (aprox. 900-1000 g) salpimentado
-
50 - 60 g de guisantes congelados
-
100 g de agua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
30.88 g
Brennwert
1222 kJ /
292 kcal
Fett
16.04 g
Ballaststoffe
1.73 g
Kohlenhydrate
6.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Estofados
16 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Verduras y pavo al vapor
30 Min
Guiso de pechuga de pollo, patatas y judías blancas
35 Min
Pasta con champiñones y nata
30 Min
Paella de verduras
40 Min
Hígado encebollado al vino de Jerez
30 Min
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25 Min
Sepia en salsa de verduras con guarnición de arroz
45 Min
Arroz con verduras, gambas y jamón
45 Min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 Min
Garbanzos con tomate, piquillos y atún
45 Min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25 Min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min