Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g di cubetti di ghiaccio
- 120 g di mele Granny smith, sbucciate e a pezzi
- 120 g di kiwi, la polpa
- 60 g di succo di pompelmo, spremuto fresco e filtrato
- 30 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
- 2 cucchiaini di sciroppo alla menta
Terminare la preparazione
- foglie di menta fresca, a piacere
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Brennwert
- 159 kJ / 38 kcal
- Eiweiß
- 0.6 g
- Kohlenhydrate
- 9.1 g
- Fett
- 0.2 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
Alternative Rezepte
Frullato tropicale
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Frappè fragole e frutti di bosco
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Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
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Frullato fragole e carote
10min
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