
Geräte und Zubehör
Hamburguesas de tofu
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 8 Std. 10 Min
6 porciones
Zutaten
-
de frijol de soya previamente remojado en agua por 6 horas400 g
-
de agua1200 g
-
de tofu extra firme400 g
-
de fécula de maíz20 g
-
de cebollín finamente picado10 g
-
de ajo en polvo½ cdita
-
de cebolla en polvo1 cdita
-
de pimienta molida¼ cdita
-
de sal1 cdita
-
de aceite el necesario para freir
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
334 kcal /
1403 kJ
Eiweiß
28 g
Fett
15 g
Kohlenhydrate
27 g
Ballaststoffe
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

METATE & MOLCAJETE
62 Rezepte
Mexiko
Mexiko