Salada de polvo

Salada de polvo

4.9 84 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 doses

Zutaten

  • água
    100 g
  • polvo descongelado
    1300 g
  • cebola roxa
    50 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    100 g
  • pimento verde cortado em pedaços
    100 g
  • coentros só as folhas
    10 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • colorau
    ½ c. chá de
  • azeite mais q.b. p/ barrar
    120 g
  • vinagre
    70 g
  • Pão torrado fatiado fino
  • alho
    ½ dente de

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 371.2 kcal / 1553.1 kJ
Eiweiß 32.8 g
Fett 22.1 g
Kohlenhydrate 7.9 g
Ballaststoffe 0.9 g
gesättigte Fettsäuren 3.2 g
Natrium 696 mg

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