Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 - 250 gramů avokáda, zralého, oloupaného (3-4 cm)
- 1 stroužek česneku
- 4 - 5 lístků čerstvé bazalky, omyté a osušené
- 15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 70 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 - 2 špetky soli
- 250 gramů mrkve, oloupané a nakrájené na dlouhé plátky jako "špagety" (viz Tip)
- mák
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 3439 kJ / 822 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 81 g
- Ballaststoffe
- 11 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8 Std. 20 Min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 min
Dýňové Chai Latte
Keine Bewertungen
Mrkvový dortík
2u. 30min
Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)
10 Min
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50 min
Plněný lilek po orientálsku
1 Std. 20 Min
RAW burgery se sušenými rajčaty
20sa 5 dk
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Keine Bewertungen
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10 Min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.