Geräte und Zubehör
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porce
Zutaten
-
200 - 250 gramů avokáda zralého, oloupaného (3-4 cm)
-
1 stroužek česneku
-
4 - 5 lístků čerstvé bazalky omyté a osušené
-
15 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
70 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 - 2 špetky soli
-
250 gramů mrkve oloupané a nakrájené na dlouhé plátky jako "špagety" (viz Tip)
-
mák
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
11 g
Brennwert
3439 kJ /
822 kcal
Fett
81 g
Ballaststoffe
11 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
RAW Food
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Gratinované cukety a rajčata
1 godz.
Mangový stimul
10 min
Zeleninové smoothie
15 min
Slaný koláč s tuňákem, vejci a kapary
1 godz.
Vařené jáhly
45 min
Restovaný lilek (200 gramů)
30 min
Ořechový koláč s meruňkami
1 godz. 30 min
Ořechovo-datlové hrudky
45 min
Lassi s kokosovým mlékem
5 min
Vejce na páře á la flamenca
25 min
Pekingské kuře
50 min
Pomazánka z kozího sýra
10 min