Geräte und Zubehör
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 porce
Zutaten
-
200 - 250 gramů avokáda zralého, oloupaného (3-4 cm)
-
1 stroužek česneku
-
4 - 5 lístků čerstvé bazalky omyté a osušené
-
15 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
70 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 - 2 špetky soli
-
250 gramů mrkve oloupané a nakrájené na dlouhé plátky jako "špagety" (viz Tip)
-
mák
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
11 g
Brennwert
3439 kJ /
822 kcal
Fett
81 g
Ballaststoffe
11 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
RAW Food
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Bavorské knedlíčky do polévky
1 Std.
Pražská omeleta
35 Min
Sladká pěna z ricotty
1 Std. 5 Min
Restované mrkvové tyčinky (200 gramů)
15 Min
Restovaný lilek (200 gramů)
30 Min
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40 Min
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2 Std.
Vejce se smetanou v lososovém lůžku
20 Min
Lassi s kokosovým mlékem
5 Min
Vejce na páře á la flamenca
25 Min
Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami
1 Std. 10 Min
Restované hovězí s caponatou
45 Min