Rybí guláš s krevetami
TM5 TM6

Rybí guláš s krevetami

4.2 (5 Bewertungen)

Zutaten

  • 200 - 220 gramů krevet, tygřích, bez ocásků, rozmražených
  • 200 - 220 gramů rybího filé, např. z lososa, na kousky (3 cm)
  • 50 gramů červené cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 20 gramů olivového oleje
  • 400 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
  • 250 gramů vody
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    oder 1 kostka zeleninového vývaru
  • 240 - 260 gramů bílých fazolí, velkých, sterilovaných, scezených
  • 150 gramů sladké baby kukuřice, sterilované, scezené, na půlky
  • 170 - 180 gramů červené papriky, na kousky (1 cm)
  • 1 čajová lžička červené papriky, sladké
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička estragonu, sušeného
  • ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
  • 5 gramů citrónové šťávy, čerstvé

Nährwerte
pro 1 porci
Brennwert
992 kJ / 236 kcal
Eiweiß
20.6 g
Kohlenhydrate
19.1 g
Fett
11.1 g
Ballaststoffe
5.5 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte