Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1500 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
oder 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 250 gramů těstovinové rýže
- 50 gramů černých oliv, bez pecek
- 100 gramů červené papriky, na kousky
- 100 gramů salátové okurky, na kousky
- 200 gramů sýru feta, na kostky
- 1 stroužek česneku
-
10
gramů čerstvé bazalky
oder 1 čajová lžička sušené bazalky - 30 gramů cibule, napůl
- 40 gramů olivového oleje
- 20 gramů balzamikového octa bílého
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1397 kJ / 334 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
Alternative Rezepte
Zapečené těstoviny se zeleninou
1 Std.
Středomořský bramborový salát
1 Std. 10 Min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1h 40 min.
Halloumi salát
20 Min
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30 Min
Gratinované cukety a rajčata
1 Std.
Těstovinový salát Caprese
25 Min
Šopský salát
10 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Špagety s rajčaty a slaninou
35min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 Min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 Min