Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na tenké plátky
- 1 cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů oleje, plus navíc na restování masa
- 400 gramů kokosového mléka
- 1 banán, zralý, na kousky
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
oder 1 kostka zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) - 3 čajové lžičky kari
- 150 gramů vody
- 600 gramů salátových brambor, neoloupaných, na kousky
- 200 gramů mangetoutu, hrachových cukrových lusků
- 300 gramů mletého vepřového masa
- 2 čajové lžičky čínského koření 5 vůní
- 2 polévkové lžíce sójové omáčky
- 1 svazek jarní cibulky, na tenká kolečka
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 3352 kJ / 801 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 54 g
- Fett
- 51 g
- gesättigte Fettsäuren
- 22 g
- Ballaststoffe
- 8 g
- Natrium
- 526 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Krůtí prsa à la španělský ptáček
25min
Orientální kuře v jogurtu
40min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1 godz. 15 min
Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou
40min
Nadýchaný pórkový koláč
2 godz.
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 min
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1h 10min
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1 godz.
Těstoviny se zeleninovým ragú
45 min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 min
Krémová kuřecí polévka
45 min