Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 gramů žitných vloček
- 340 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- 120 - 150 gramů borůvek nebo jiného ovoce
- cukr, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2698 kJ / 644 kcal
- Eiweiß
- 9.15 g
- Kohlenhydrate
- 70.5 g
- Fett
- 37.35 g
- Ballaststoffe
- 8.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banánovo ořechová kaše
12min
Chia kaše s banánem
15min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10min
White Delight (Bílé potěšení)
15min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 min
Špaldová kávová kaše
10min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min