
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 gramů žitných vloček
- 340 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- 120 - 150 gramů borůvek nebo jiného ovoce
- cukr podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 644 kcal / 2698 kJ
- Eiweiß
- 9.15 g
- Fett
- 37.35 g
- Kohlenhydrate
- 70.5 g
- Ballaststoffe
- 8.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Veganská pěna s banány a avokádem
1 Std. 10 Min
Jáhlovo-maková kaše
20 Min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 Std. 15 Min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 Min
Fermentovaná ovesná kaše
8 Std. 10 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Špaldová kávová kaše
10 Min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Banánovo ořechová kaše
12 Min
Ovesná kaše s ovocem
20 Min
Chia kaše s banánem
15 Min