Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Těsto
- 120 gramů rozinek
- 30 gramů lněného semínka, zlatého
- 120 gramů mandlí
Náplň
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 500 gramů pomerančů, oloupaných, bez pecek
- 2 polévkové lžíce psyllia
- 80 gramů kokosového oleje
Poleva + ozdobení
- 100 gramů kešu oříšků
- 70 gramů pomeranče, oloupaného, bez pecek
-
15
gramů agávového sirupu
oder 35 gramů medu - 30 gramů kokosového oleje
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 1135 kJ / 271 kcal
- Eiweiß
- 4.95 g
- Kohlenhydrate
- 20.63 g
- Fett
- 19.48 g
- Ballaststoffe
- 6.11 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dýňový hummus
1 Std.
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Kokosový RAW bar
14h 25 min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50 min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1 Std. 20 Min
Fenyklová focaccia
Keine Bewertungen
Sezamové pesto
10 min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Keine Bewertungen
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Keine Bewertungen
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 Min
Avokádovo-hráškový hummus
30 Min