Sýrové mističky se salátem z červené řepy

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

5.0 3 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porce

Zutaten

Salát z červené řepy
  • 250 gramů červené řepy na kousky
  • 40 gramů jarní cibulky na kousky
  • 10 gramů polníčku
    10 gramů baby špenátu
  • 50 gramů polotučného tvarohu
  • 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
  • ¼ čajové lžičky soli
Sýrové mističky
  • 30 gramů polníčku
    30 gramů baby špenátu
  • 15 gramů olivového oleje plus extra na vymazání mističek
  • 30 gramů mandlí, loupaných
    30 gramů vlašských ořechů, loupaných
  • 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
  • 100 gramů čerstvého sýru např. Lučiny®
  • 2 vejce
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky pepře, černého, mletého
  • 500 gramů vody

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 4 porce

Eiweiß 42 g
Brennwert 5140 kJ / 1224 kcal
Fett 105 g
Ballaststoffe 15 g
Kohlenhydrate 44 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen