Pohankové noky do polévky

Pohankové noky do polévky

4.0 1 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 porcí

Zutaten

  • 200 gramů pohanky
  • 30 gramů lněného semínka
  • 70 gramů bramborového škrobu
  • 1 ½ - 2 ¾ čajové lžičky soli
  • 300 gramů vody
  • voda na vaření noků

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 5.5 g
Brennwert 741.1 kJ / 177 kcal
Fett 2.6 g
Ballaststoffe 2.2 g
Kohlenhydrate 34.7 g

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