Kompatible Versionen
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů lískových ořechů, pražených
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů špaldových vloček
- 90 gramů másla, změklého
- 80 gramů hnědého cukru
- 100 gramů medu
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 1004 kJ / 240 kcal
- Eiweiß
- 3.3 g
- Kohlenhydrate
- 27.5 g
- Fett
- 13.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 dk
Extra ořechovo-semínková granola
1 godz. 40 min
Kakaový chia puding
35 dk
Jednoduchá granola
25 dk
Základní granola
1 Std. 45 Min
Kokosovo-karamelový cheesecake
3h 30min
Ovocno-oříšková müsli tyčinka
35 dk
Pistáciové tartaletky s ricottou a borůvkami
2sa 30 dk
Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky
1sa
Čokoládovo-višňový trhanec z plechu
30 dk
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1sa
Makové makronky s malinovým krémem
2sa 30 dk