Kompatible Versionen
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů lískových ořechů, pražených
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů špaldových vloček
- 90 gramů másla, změklého
- 80 gramů hnědého cukru
- 100 gramů medu
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 1004 kJ / 240 kcal
- Eiweiß
- 3.3 g
- Kohlenhydrate
- 27.5 g
- Fett
- 13.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 godz.
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
Veganské kokosové mini koblihy s pomerančovou posypkou
55 min
Hruškový bezlepkový koláč
Keine Bewertungen
Perník bez lepku a laktózy
45min
Pečicí směs pro čokoládové sušenky
10 min
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1 godz. 30 min
Kakaový chia puding
35min
Mug cake s bílou čokoládou
20min
Jemné sušenky Fantazie
Keine Bewertungen
Cookies s čokoládovými kousky
50min
Americké palačinky (Pancakes)
40min