Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

16 kusů

Zutaten

50 gramů lískových ořechů pražených
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů slunečnicových semínek
100 gramů kukuřičných lupínků
100 gramů špaldových vloček
90 gramů másla změklého
80 gramů hnědého cukru
100 gramů medu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 3.3 g

Brennwert 1004 kJ / 240 kcal

Fett 13.8 g

Kohlenhydrate 27.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cereální tyčinky 9 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Jablečná ovesná kaše

15 min.

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20 min.

Müsli tyčinky se skořicí

50 min.

Ořechové cereální tyčinky

2h 30 min.

Špaldová kávová kaše

10 min.

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 min.

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1h

Ovesné sušenky s čokoládou a banánem

35 min.

Čokoládovo-třešňová granola

1h 45 min.

Medové cereální tyčinky

30 min.

Jednoduchá granola

25 min.

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1h 20 min.