Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů loupaných vlašských ořechů, v raw kvalitě
-
15
gramů avokádového oleje
oder 15 gramů oleje z vlašských ořechů - ¼ čajové lžičky mořské soli
- 1 čajová lžička medu
- Nährwerte
- pro 1 Kompletní recept
- Brennwert
- 6347 kJ / 1517 kcal
- Eiweiß
- 29.4 g
- Kohlenhydrate
- 10.4 g
- Fett
- 150.8 g
Alternative Rezepte
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5min
Oříškové máslo
30min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1h 20 min
Směs na proteinový chléb
10min
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1h 25min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Kozí jogurt
13h
RAW medové mandlové mléko
8小时 40 分钟
Alternativa smetany na bázi kešu
6 Std.
Pohanková mouka
5min
Mandlové mléko
6h 10min
Arašídové máslo
10min