Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů slunečnicových semínek plus 1 polévková lžíce do těsta
- 50 gramů sezamových semínek plus 1 polévková lžíce do těsta
- 150 gramů lněných semínek
- 250 gramů pšenice, celých zrn
- 450 gramů vody
- 1 kostka droždí (42 gramů)
- 1 ½ čajové lžičky cukru
- 150 gramů hladké mouky
- ½ polévkové lžíce soli plus 1 čajová lžička do vody na potření chleba
- 2 čajové lžičky kmínu, celého plus 2 špetky do vody na potření chleba
- máslo cca 6 - 8 plátků
- Nährwerte
- pro 1 plátek
- Brennwert
- 208 kcal / 875 kJ
- Eiweiß
- 7 g
- Fett
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Ballaststoffe
- 5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Natrium
- 330 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rustikální chléb
2 Std.
Domácí proteinový chlebík
1 Std. 10 Min
Celozrnný chléb
3 Std.
Celozrnné housky
2 Std.
Žitný vícezrnný chléb
1 Std. 15 Min
Domácí chléb se zákysem
2 Std. 10 Min
Jogurtové bulky se sezamem
1 Std. 30 Min
Špaldovo-pohankový chléb
1 Std. 30 Min
Bageta
3 Std. 45 Min
Žitný chléb
3 Std. 50 Min
Chléb
1 Std. 40 Min
Tradiční chléb se semínky
1 Std. 50 Min