Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 gramů pšenice, celých zrn
-
150
gramů goudy, na kousky
oder 150 gramů ementálu, na kousky - 400 gramů čerstvého špenátu
- 40 gramů másla, měkkého
- 4 vejce
- 100 gramů čerstvého sýru
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 250 gramů nízkotučného tvarohu
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladké červené papriky
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1580 kJ / 377 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoffe
- 5.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kokosovo – limetkové sušenky
1h
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Slaný závin s osmahnutými bramborami
1h 30min
Koláč s mletým masem a zeleninou
1h 30min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 min
Riccotové muffiny se špenátem
35 min
Quiche s fetou a červenou řepou
1u. 50min
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 min
Quiche s cuketou a šunkou
1h 20 min
Quiche s kysaným zelím
1h 30min
Chlebíček z dýně se zázvorem
1h
Musaka z červené čočky
2h 20 min