Kompatible Versionen
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 400 gramů vody
- 2 čajové lžičky soli, jemné
- 300 gramů brambor, na kousky (1-1,5 cm)
- 300 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých, na kousky (2-3 cm)
- 150 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 350 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kostičky (1-1,5 cm)
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého, plus extra dle chuti
- 250 gramů ledového salátu, oddělené listy
- 150 gramů smetany, jakéhokoliv typu
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (1 citrón)
- 10 - 15 gramů bylinkové směsi, čerstvé (např. pažitky, petržel, kopr)
- 100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 801 kJ / 192 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuřecí nudličky v rajčatové šťávě s bramborovými plátky
40 min
Kuřecí játra v rajčatové omáčce
40 min
Kuřecí plátky s cuketou
50 min
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1h 10 min
Vegetariánský rýžový salát
40 min
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25 min
Rýžové nudle s hovězím a zeleninou
40 min
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20min
Vepřové maso v omáčce s fazolemi
40 min
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1 Std. 5 Min
Dušené kuřecí paličky v bylinkovém másle s bramborami
55 min
Mexické krůtí chilli
40 min