Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g Kalamata olives, pitted
- 2 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 150 g onions quartered
- 30 g plain flour
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 180 g roasted red peppers, preserved
- 1 tsp paprika
- 600 g chicken breasts, skinless diced (2 cm)
- 1 tsp fine sea salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper to taste
- 275 g puff pastry, ready-made
- 1 egg yolk lightly beaten, for glazing
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 385 kcal / 1612 kJ
- Eiweiß
- 29 g
- Fett
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Ballaststoffe
- 4.2 g
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