Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1100 g water
- 2 tsp fine sea salt
- 300 g brown rice, rinsed
- 250 g fresh trout fillets, skinless, boneless
- 40 g honey
- 20 g Dijon mustard
- 20 g wholegrain mustard
- 40 g cider vinegar
- 80 g grapeseed oil
- 200 g rocket
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2436 kJ / 581 kcal
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 64.5 g
- Fett
- 25.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Basil Pesto
10min
Jasmine Rice
35min
Sautéed Leeks (170-200 g)
20 min
Basmati Rice
35min
Boiled Eggs
20 min
Chopped Vegetable Salad
10min
Beetroot salad
10min
Tomato Sauce
40 min
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40 min
Buckwheat Galettes with Scallops and Andouille Sausage Sauce
1h 10min
Tahini and Beetroot Dip
1 Std. 15 Min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45 min