
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Burgers
- 2 garlic cloves
- 100 g onions, quartered
- 400 g beef mince, 5% fat, broken in pieces
- 1 Tbsp tomato purée
- ½ tsp dried chilli flakes
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 tsp Worcestershire sauce
Sweet Potato Wedges
- cooking spray, any oil
- 3 sweet potatoes (approx. 180 g each), cut lengthways into 8 wedges
- ½ tsp garlic powder
- ½ tsp smoked paprika
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
Assembly
- 4 burger buns, seeded or wholemeal
- 4 green lettuce leaves (e.g. iceberg, baby cos)
- 2 beef tomatoes, sliced (1 cm)
- 4 cheese slices, reduced fat
- 1 red onion, sliced (5 mm)
- tomato ketchup, to taste, for topping
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2107 kJ / 499 kcal
- Eiweiß
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 66 g
- Fett
- 8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chicken and Spinach Lasagne
1h 15min
Chicken Enchiladas
1h
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Beef and Bean Enchiladas
40 min
Nachos with Chilli and Cheese
40 min
Beef Burger with Melting Cheese Centre
45 min
Beef Fajitas
1h
Steak Fajita Sweet Potatoes
1h
Lamb Burgers with Garlic Herb Mayo
1h 15min
Inside-out Chicken Kievs with Celeriac Mash and Peas
45 min
Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper
30 min
Southern-Style Fried Chicken & Sweetcorn
55min