Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 apples (approx. 240 g), cut in quarters
- 150 g fresh figs, cut in quarters, frozen in a single layer (see tip)
- 250 g Greek yoghurt
-
150
g water
oder 150 g milk - 1 tsp honey, plus extra for garnishing
- Nährwerte
- pro 1 glass
- Brennwert
- 524 kJ / 125 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
Alternative Rezepte
Pear and Goat's Cheese Parcels
40min
Egg Cognac Liqueur
15min
Paris Dakar
5min
Mushroom-filled Buns
1 Std. 20 Min
Green Smoothie
10min
Frozen Fruit Sorbet
5min
Carrot and Coconut Smoothie
10min
Rocket watercress juice
5min
Rhubarb Pancake Pieces
50min
Tuna Tapenade on Cucumber
10min
Salad juice
5min
Fruit Nectar
10min