Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Lentejas con arroz y manzana
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 2 Std. 35 Min
4 raciones
Zutaten
-
de lentejas pardinas secas100 g
-
de cebolla30 g
-
diente de ajo½
-
de zanahoria en trozos50 g
-
de aceite de oliva20 g
-
hoja de laurel seca pequeña1
-
de comino en grano1 pellizco
-
de agua450 g
-
de arroz de grano redondo20 g
-
manzana Golden pelada, en dados de 1 cm½
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
154 kcal /
645 kJ
Eiweiß
6.67 g
Fett
5.45 g
Kohlenhydrate
19.62 g
Ballaststoffe
4.08 g
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Bebé, alimentación saludable
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