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Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 2 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 100 g prosciutto cut into pieces (3 cm)
- 300 g zucchini cut into halves lengthways, then cut into pieces (1.5 cm)
- 500 g fresh button mushrooms cut into halves
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Nährwerte
- pro 1 portions
- Brennwert
- 179.3 kcal / 753 kJ
- Eiweiß
- 11.5 g
- Fett
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 1.6 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Natrium
- 717.8 mg
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