Geräte und Zubehör
Salmon rice bowl (gut health)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
lime peel, no white pith (4 cm strip), plus 1 lime cut into wedges, to serve1 piece
-
lemon peel, no white pith (4 cm strips), plus juice of 1 lemon2 pieces
-
piece fresh ginger3 cm
-
extra virgin olive oil50 g
-
soy sauce or tamari1 tbsp
-
brown rice200 g
-
water1000 g
-
sugar snap peas20
-
baby cucumbers cut into quarters lengthways, to serve8
-
sauerkraut to serve (approx. 1-2 tbsp per bowl)
-
radishes sliced, to serve4
-
snow pea sprouts to serve
-
sashimi grade salmon or cured salmon, thinly sliced, to serve200 - 250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
535.7 mg
Eiweiß
23.9 g
Brennwert
1916.2 kJ /
456.2 kcal
Fett
18.1 g
Ballaststoffe
8.8 g
gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
44.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nourish your gut 2 with Louise Keats
8 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Sweet and spicy beef short ribs with polenta
4 Std. 25 Min
Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, TM5)
50 Min
Broccoli Stem Slaw
15 Min
Adzuki stew with spiced cauliflower rice
24 Std. 40 Min
Popeye's power bowl
10 Min
Millet cashew stir-fry
30 Min
Eggplant with burghul
55 Min
Jalapeño chicken lettuce wraps
30 Min
Chilli paneer
30 Min
Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto
35 Min
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1 Std.
Chilli mussels with risoni
35 Min