Kurkuma chai

Kurkuma chai

4.8 53 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 porcje

Zutaten

600 g mleka schłodzonego, 1,5% tłuszczu
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
40 g oleju kokosowego
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
60 g syropu klonowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 5.2 g

Brennwert 969.5 kJ / 231.7 kcal

Fett 15.2 g

Ballaststoffe 0.1 g

Kohlenhydrate 18.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

GORĄCE NAPOJE 10 Rezepte
Polen

Zimowe przepisy warte odkrycia 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka z jarmużu z burakiem

45 Min

Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi

1 Std.

Krakersy z komosy ryżowej i chia

35 Min

Marchewkowe kulki energetyczne

15 Min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2 Std.

Gazpacho truskawkowe z kozim serem

15 Min

Pasta z jarmużu

15 Min

Granola śliwkowa bez cukru

2 Std.

Lasagne z domową ricottą i zielonymi warzywami

2 Std.

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

25 Min

Dressing hummusowy

5 Min

Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione

1 Std. 5 Min