Apfel-Creme-Suppe

Apfel-Creme-Suppe

4.1 215 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
6 Portionen

Zutaten

  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Äpfel, säuerlich geschält, geviertelt (600 g)
    4
  • Butter in Stücken
    80 g
  • Wasser
    750 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 ½ TL
    1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Tomatenmark
    30 g
  • Mehl
    40 g
  • Frischkäse à la Thermomix®, selbst gemacht (siehe Tipp)
    150 g
    150 g Frischkäse
  • Curry
    1 EL
  • Kokosraspeln
    2 EL
  • Salz
    1 TL
  • weißer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 313 kcal / 1308 kJ
Eiweiß 5 g
Fett 23 g
Kohlenhydrate 21 g
Ballaststoffe 58 g

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