![Kürbis-Chili Con Carne Kürbis-Chili Con Carne](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B0285744-F798-40FB-9FE0-460C0958F1C4/Derivates/D20B6D31-36E2-430F-9F78-AF76EEA1C73C.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Peperoni, rot, entkernt
- 1 Knoblauchzehe
- 500 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 10 g Öl
- 400 g Hackfleisch, gemischt
- 2 Dosen stückige Tomaten (à 400 g)
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika rosenscharf
- 2 - 3 Spritzer Tabasco, nach Geschmack (optional)
- 1 Dose Kidneybohnen (400 g), abgetropft
- ½ TL Majoran, getrocknet
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1183 kJ / 282 kcal
- Eiweiß
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoffe
- 7.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kartoffel-Kürbis-Gulasch
40 Min
Hack-Kürbis-Auflauf
1hod. 20min
Kürbis-Chili
35 Min
Kürbis-Moussaka
1h 30min
Kürbis-Hack-Auflauf
1 Std. 10 Min
Hähnchen-Eintopf mit Süßkartoffeln und Kidneybohnen
45 Min
Kürbis-Frikadellen mit Butter-Lauch
1h 30min
Kürbisgulasch mit Schupfnudeln
1h 45 min
Linsen-Kürbis-Eintopf
1 Std.
Gefüllter Ofenkürbis
1h 30min
Kartoffel-Kürbis-Ragout
50min
Kürbisgemüse mit Speck
30 Min