Bifes de atum com molho de tomate

Bifes de atum com molho de tomate

4.8 4 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

2 doses

Zutaten

bifes de atum fresco
380 g
sal
1 c. chá de
Pimenta q.b.
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
tomate em pedaços
250 g
azeite
25 g
banha
15 g
cravinho
1
folha de louro
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1258.3 mg

Eiweiß 48.5 g

Brennwert 1847.2 kJ / 441.5 kcal

Fett 21.2 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 5.1 g

Kohlenhydrate 12.7 g

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