Polpettine di ceci

Polpettine di ceci

4.7 7 Bewertung
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
2 porzioni

Zutaten

  • 50 g di pangrattato + q.b.
  • ½ rametto di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
    ½ rametto di prezzemolo, le foglioline lavate ed asciugate
  • 50 g di patate a pasta farinosa a pezzi
  • 15 g di cipolla a pezzi
  • ¼ spicchio di aglio (optional) senza anima
  • 150 g di ceci lessati ben scolati
  • 1 tuorlo
  • ½ cucchiaino colmo di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe
  • 50 g di acqua
  • 1 ½ - 2 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b.

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 14.2 g
Brennwert 1853 kJ / 443 kcal
Fett 14.1 g
Ballaststoffe 6 g
Kohlenhydrate 69.2 g

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