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Frittaten
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
12 Portionen
Zutaten
-
Eier (Größe M)4
-
Weizenmehl, glatt120 g
-
Milch240 g
-
Salz½ TL
-
Sonnenblumenöl zum Backen4 - 5 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
135 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
498 kJ /
119 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
0.4 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
8 g
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