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Frittaten
4.8 21 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
12 Portionen
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Zutaten

  • Eier (Größe M)
    4
  • Weizenmehl, glatt
    120 g
  • Milch
    240 g
  • Salz
    ½ TL
  • Sonnenblumenöl zum Backen
    4 - 5 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 135 mg
Eiweiß 4 g
Brennwert 498 kJ / 119 kcal
Fett 8 g
Ballaststoffe 0.4 g
gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 8 g

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