Geräte und Zubehör
Frango com quiabo
Zubereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
4 doses
Zutaten
-
quiabos300 g
-
limão só o sumo1
-
Água q.b. p/ lavar os quiabos
-
malagueta vermelha s/ sementes1
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho3 dentes de
-
azeite30 g
-
pernas de frango (10 unid. aprox.)1140 g
-
1 cubo caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
polpa de tomate150 g
-
cerveja50 g
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
-
vinagre20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
970 mg
Eiweiß
55.1 g
Brennwert
2528.1 kJ /
604.2 kcal
Fett
34.1 g
Ballaststoffe
4.4 g
gesättigte Fettsäuren
8.2 g
Kohlenhydrate
17.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bimby® na Rota das Descobertas
65 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Feijão tropeiro
25 Min
Calulu de peixe
40 Min
Cachupa
24 Std.
Salada de carne com erva-príncipe
Keine Bewertungen
Farofa de maçã
35 Min
Bobó de camarão
45 Min
Escondidinho de carne seca
1 Std. 55 Min
Frango com quiabo
40 Min
Requeijão Cremoso
1 Std. 30 Min
Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila
1 Std.
Borrego guisado com batatinha nova
55 Min
Bolo de fubá
50 Min