Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Overnight oats de morango
Zubereitung 5 Min
Gesamt 8 Std.
2 doses
Zutaten
-
sementes de chia10 g
-
flocos de aveia grossos80 - 100 g
-
morangos100 g
-
mel mais q.b. p/ guarnecer20 g
-
240 g leitebebida de aveia240 g
-
iogurte grego120 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
14 g
Brennwert
1369 kJ /
328 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
7 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Junho 2019
27 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12 Std. 15 Min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 Min
Bowl de abacate e kiwi
10 Min
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3 Std. 30 Min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 Min
Iogurte com manga e coco
10 Min
Overnight oats com pera
8 Std.
Overnight oats de maçã, canela e mel
8 Std.
Smoothie "boom" matinal
10 Min
Papas de aveia e maçã
25 Min
Overnight oat de abacate e kiwi
8 Std.
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 Min