Springe zum Hauptinhalt Suchen
Overnight oats de morango

Overnight oats de morango
4.5 78 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 8 Std.
2 doses
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • sementes de chia
    10 g
  • flocos de aveia grossos
    80 - 100 g
  • morangos
    100 g
  • mel mais q.b. p/ guarnecer
    20 g
  • bebida de aveia
    240 g
    240 g leite
  • iogurte grego
    120 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 14 g
Brennwert 1369 kJ / 328 kcal
Fett 8 g
Ballaststoffe 7 g
Kohlenhydrate 50 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Junho 2019 27 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Temaki de salmão

4.6(19)

45min

Pão de queijo com linguiça

4.7(69)

45min

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20min

Moqueca de camarão

4.2(42)

1h

O 1º pão

4.1(14)

3h 15min

Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur

4.7(120)

1h 15min

Smoothie tropical com morango

4.7(9)

10min

Quiche de tomate, queijo e manjericão

4.7(117)

1h

Canja madeirense

4.1(27)

1h

Salmão em massa folhada com risoto de limão

4.4(110)

45min

Almôndegas de frango e ervas

4.3(146)

35min

Pão de banana e cacau

4.5(104)

30min