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Smoothie tropical com morango
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 doses
Zutaten
-
ananás cortado em pedaços, previamente congelado250 g
-
morangos congelados200 g
-
leite de coco300 g
-
sumo de laranja (2 unid. aprox.)100 g
-
açúcar40 g
-
coco ralado p/ guarnecer2 c. sopa de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
8.3 mg
Eiweiß
1.7 g
Brennwert
705 kJ /
168.5 kcal
Fett
8.2 g
Ballaststoffe
1.6 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
18.1 g
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Portugal
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