Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 g kolendry, świeżej
- 5 g natki pietruszki, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 15 g oliwy z oliwek
- 10 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g octu balsamicznego
- 1 ¼ płaskiej łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 300 - 350 g filetów z piersi indyka, bez skóry, 2 szt., w całości (grubość fileta ok. 2 cm)
- 350 g różyczek kalafiora
- 150 g wody
- 100 g mleka
- 30 g masła
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1895 kJ / 453 kcal
- Eiweiß
- 45.8 g
- Kohlenhydrate
- 20.4 g
- Fett
- 23.6 g
- Ballaststoffe
- 6.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Roladki z piersi indyka
2h 30min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1h
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1h
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1 Std. 25 Min
Sałatka z piersi indyka
20p
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1h 10min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15 min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45min
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13h 20min