Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g czerwonych buraków, pokrojonych w ćwiartki
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
-
2
łyżeczki koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 2 kostki kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ kostki sera feta (ok. 150 g), pokrojonego na kawałki
- ½ opakowania jogurtu naturalnego (200 g)
- liście natki pietruszki, świeże, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 675 kJ / 161 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 10 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 307 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa krem z kiszonej kapusty
1h 10min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20min
Zupa kalafiorowa
30 Min
Zupa jabłkowo-selerowa
40min
Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym
50 Min
Kremowa zupa z serem pleśniowym
30 Min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1 Std. 30 Min
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45 Min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 min
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1 Std.