Geräte und Zubehör
Łosoś na parze po azjatycku
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
2 porcje
Zutaten
-
400 g filetów z łososia, świeżych bez skóry, przekrojonych na pół
-
1 ząbek czosnku
-
5 g papryczki chili, świeżej z gniazdami nasiennymi
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g sosu sojowego jasnego
-
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
500 g wody
-
200 g różyczek brokułu
-
ziarna sezamu, białego do posypania brokuła
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
706 mg
Eiweiß
45 g
Brennwert
1976 kJ /
472 kcal
Fett
27 g
Ballaststoffe
0.3 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PRZEPISY DLA DWOJGA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa krem z krewetek
45min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min
Risotto z grzybami
1h 5min
Łosoś na kremowym szpinaku
50min
Makaron z sosem pomidorowym (dla dzieci)
55min
Risotto z boczkiem i pieczarkami
40min
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55min
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1h 5min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Duszony szpinak
15min
Kotleciki z marchewki
1h 20min
Zupa z papryki i parmezanu
20min