Geräte und Zubehör
Szybkie chili con carne
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 - 3 łyżeczki przyprawy kuchni meksykańskiej do chili con carne
-
400 - 450 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
280 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
23.8 g
Brennwert
1602.1 kJ /
382.9 kcal
Fett
22.1 g
Ballaststoffe
6.1 g
Kohlenhydrate
21.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
OBIAD
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tagliatelle z krewetkami
30 dk
Zupa krem z krewetek
45 dk
Makaron z krewetkami i cukinią
40 dk
Curry z kurczakiem i mango
45 dk
Tajski makaron curry z warzywami
20 dk
Pad Thai z kurczakiem
30 dk
Risotto z boczkiem i pieczarkami
40 dk
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
1sa 30 dk
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 dk
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 dk
Risotto z krewetkami
45 dk
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50 dk