Geräte und Zubehör
كوسا بالبشاميل
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
8 حصة
Zutaten
تحضيرالكوسا واللحم المفروم
-
بصل مقسم إلى أرباع280 غرام
-
جزرة مقطع إلى أجزاء50 غرام
-
كرفس مقطع إلى أجزاء70 غرام
-
فلفل رومي أخضر مقطع إلى أجزاء50 غرام
-
لحم بقري مفروم500 غرام
-
زبدة غير مملحة أو مملحة (من حليب البقري)20 غرام
-
مكعب مرق الخضار1
-
ورقة الغار المجفف2
-
قرفة مطحونة½ معلقة صغيرة
-
كزبرة مطحونة½ معلقة صغيرة
-
جوزة الطيب المطحون½ معلقة صغيرة
-
فلفل مطحون½ معلقة صغيرة
-
هيل مطحون½ معلقة صغيرة
-
كمون مطحون½ معلقة صغيرة
-
قرنفل مطحون½ معلقة صغيرة
-
ماء300 غرام
-
كوسا مقطعة إلى شرائح (1 سم)1000 غرام
-
ملح1 معلقة صغيرة
تحضير الباشاميل
-
حليب بقري1000 غرام
-
قشدة (كريمة) من حليب البقري (أي نوع متوفر)300 غرام
-
معجون مرق الخضار2 معلقة صغيرة
-
فلفل مطحون1 معلقة صغيرة
-
جوزة الطيب المطحون1 معلقة صغيرة
-
دقيق الذرة (النشا)40 غرام
-
زبدة غير مملحة أو مملحة (من حليب البقري)20 غرام
-
دقيق80 غرام
-
صفار البيضة
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 حصة
Natrium
439.2 مليغرام
Eiweiß
19.3 غرام
Brennwert
2105 كيلو جول /
503.1 كيلو سعرة حرارية
Fett
35.3 غرام
Ballaststoffe
3.3 غرام
gesättigte Fettsäuren
18.8 غرام
Kohlenhydrate
28.1 غرام
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
طعم البيت الأصيل | مصر
18 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
الكبدة الإسكندراني
20 min
كبد الدجاج
15 min
كفتة الأرز بصلصة الطماطم
No ratings
طاجين لحم الضأن بالبرقوق والمشمش
1 h 50 min
كورما الدجاج بالبامية
No ratings
عرسية بالدجاج
No ratings
داوود باشا
No ratings
المغربية بالدجاج
No ratings
كبة نيئة
No ratings
كبة مخبوزة (كبة في الصينية)
1 h 35 min
كبة بصلصة الزبادي
No ratings
فتة الدجاج بالزبادي و الطحينة
No ratings